ആമാശയം ശൂന്യമാക്കരുത്, പഴങ്ങളില്‍ ഓറഞ്ച് മാത്രം കഴിക്കുക, കൊറോണയെ ഇല്ലാതാക്കാൻ വിചിത്ര മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളുമായി ടിനി ടോം.

മലയാളികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട നടാണ് ടിനി ടോം. മിമിക്രി രംഗത്ത് നിന്നുമാണ് നടൻ സിനിമ രംഗത്ത് എത്തുന്നത്. ഇപ്പോൾ കൈ നിറയെ ചിത്രങ്ങളാണ് താരത്തിന്. കൊറോണ അതി രൂക്ഷമയി പടർന്ന് പിടിക്കുമ്പോൾ, അതിനെ നേരിടാന്‍ വിചിത്ര മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളുമായെത്തിയിരിക്കുകയാണ് ടിനി ടോം. പല രീതിയിലുള്ള പ്രതിരോധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളും, ആഹാരരീതികളെയും പിന്തുടരാന്‍ ആവശ്യപ്പെട്ടുകൊണ്ടുള്ള കുറിപ്പ് ഫേസ്ബുക്കിലൂടെയാണ് നടന്‍ പങ്കുവച്ചിരിക്കുന്നത്.

കുറിപ്പിങ്ങനെ

പ്രിയരേ മനസ്സിലാക്കൂ ഷെയര്‍ ചെയ്യൂ അടുത്ത 72 മണിക്കൂര്‍ ഇന്ത്യയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ വലുതായിരിക്കും .ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ഐസിഎംആര്‍ ഇന്ത്യക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കുന്നു ഇന്ത്യക്കാര്‍ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കില്‍ ”കമ്മ്യൂണിറ്റി എക്‌സ്‌ചേഞ്ച്” എന്നര്‍ത്ഥമുള്ള ”മൂന്നാം ഘട്ടത്തിലേക്ക്” ഇന്ത്യ പ്രവേശിക്കുകയാണെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ഐസിഎംആര്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യുന്നു. ഇന്ത്യ മൂന്നാം ഘട്ടത്തിലേക്കോ സാമൂഹിക വിപുലീകരണത്തിലേക്കോ പോയാല്‍ മറ്റ് രാജ്യങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച്‌ ഇന്ത്യയില്‍ ജനസാന്ദ്രത കൂടുതലുള്ളതിനാല്‍ ഇന്ത്യയില്‍ ദിവസവും 50,00 (അയിരം) മരണങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുന്നുണ്ടോ…?എല്ലാ പൗരന്മാരും ’72 മുതല്‍ 108 മണിക്കൂര്‍ വരെ പുറത്തുവരരുത്’ എന്ന് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാന്‍ അഭ്യര്‍ത്ഥിക്കുന്നു, കാരണം നാളെ ഇന്ത്യക്ക് മൂന്നാം സ്ഥാനത്തേക്ക് പോകാന്‍ കഴിയും, ദയവായി എല്ലാവരെയും അകത്ത് തുടരാന്‍ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. ഉചിതമെങ്കില്‍, ഇന്ത്യയിലുടനീളം പങ്കിടുക. നഗര ആശുപത്രികളില്‍ സ്ഥാനമില്ല, റഫറലുകളില്ല, സ്റ്റാറ്റസ് ഇല്ല, അംഗീകാരമില്ല, പണമില്ല! സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ഏക പരിഹാരം.
എല്ലാ കുടുംബാംഗങ്ങളും ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക:

ആമാശയം ശൂന്യമാക്കരുത് ഉപവസിക്കരുത്. ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂര്‍ സൂര്യപ്രകാശം ആസ്വദിക്കുക. എസി ഉപയോഗിക്കരുത്. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം കുടിക്കുക. ഓരോ പച്ചക്കറികളിലും അര ടീസ്പൂണ്‍ പൊടിച്ച ഇഞ്ചി ചേര്‍ക്കുക. കറുവപ്പട്ട ഉപയോഗിക്കുക. രാത്രിയില്‍ ഒരു കപ്പ് പാല്‍ ചേര്‍ത്ത് ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ മഞ്ഞള്‍ കുടിക്കുക. വീട്ടില്‍ കര്‍പ്പൂരവും ഗ്രാമ്ബൂവും ഉപയോഗിച്ച്‌ പുക. രാവിലെ ചായയില്‍ ഗ്രാമ്ബൂ ചേര്‍ത്ത് തിളപ്പിക്കുക. പഴങ്ങളില്‍ ഓറഞ്ച് മാത്രം കഴിക്കുക. നിങ്ങള്‍ക്ക് കൊറോണയെ തോല്‍പ്പിക്കണമെങ്കില്‍, ഇതെല്ലാം ചെയ്യുക. പാലിലെ മഞ്ഞള്‍ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും. കഴിയുമെങ്കില്‍ എല്ലാവരോടും ഈ പോസ്റ്റ് കഴിയുന്നത്ര പങ്കിടാന്‍ ഞാന്‍ ആവശ്യപ്പെടുന്നു.